梅雨の過ごし方
2019.7.10
お久しぶりです、五十嵐です。
梅雨真っ只中ですねー
そんな中、運動嫌いしないでお馴染みの私ですが。。。
なんとジム通いしております。
まだ1ヶ月くらいですが。。
若い時は食べなければなんとか痩せる事が出来たものの、食べた分太る様なお年頃になり、体重はあまり変わらないものの、ぷよぷよな身体。
焦ります。
このままではマズイ。。
外側はなんとか弊社の補正下着でカバーできますが、内側を鍛えなければ！
という事で一念発起した五十嵐です。
夏までにはぷよぷよな二の腕とお腹、バキバキになる！
ような事はないとは思いますが、頑張ってシュッとしたアラフォーになります！！
そしてジムの帰り道に地元の銭湯に寄るのが最高の至福。
460円でこんなに癒されるなんてコスパ良過ぎです。
銭湯に行きたいからジム行くみたいなところちょっとあります。はい。
熱めのお湯に浸かると筋肉痛も和らぐ気がします。
銭湯さい&こうです。
外側ケア、内側ケア、癒しケアまでが私の休日なのでした。
あとハイボール。。。(コラ)
お次のブログは。。
飯田さん〜〜
お願いします！
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