お久しぶりです、五十嵐です。

 

梅雨真っ只中ですねー

 

そんな中、運動嫌いしないでお馴染みの私ですが。。。

なんとジム通いしております。

まだ1ヶ月くらいですが。。

 

若い時は食べなければなんとか痩せる事が出来たものの、食べた分太る様なお年頃になり、体重はあまり変わらないものの、ぷよぷよな身体。

焦ります。

 

このままではマズイ。。

 

外側はなんとか弊社の補正下着でカバーできますが、内側を鍛えなければ！

という事で一念発起した五十嵐です。

 

夏までにはぷよぷよな二の腕とお腹、バキバキになる！

ような事はないとは思いますが、頑張ってシュッとしたアラフォーになります！！

 

そしてジムの帰り道に地元の銭湯に寄るのが最高の至福。

460円でこんなに癒されるなんてコスパ良過ぎです。

銭湯に行きたいからジム行くみたいなところちょっとあります。はい。

 

熱めのお湯に浸かると筋肉痛も和らぐ気がします。

 

銭湯さい&こうです。

 

外側ケア、内側ケア、癒しケアまでが私の休日なのでした。

あとハイボール。。。(コラ)

お次のブログは。。
飯田さん〜〜
お願いします！